«Надо непременно встряхивать себя физически,
чтобы быть здоровым нравственно» Л.Н. Толстой
Цель: Оздоровление молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет.Направления деятельности:
- Фитнес активности (бег, ходьба, танцы, силовые тренинги);
- Кулинарные мастер-классы. Приготовление вкусных и полезных блюд в условиях, доступных современному молодому человеку;
- Все знания современной диетологии.
1. Подготовить специалистов в области здорового образа жизни:
- научить всех участников проекта основам сбалансированного питания;
- научить участников регулярно и с удовольствием заниматься спортом;
- сформировать у участников лидерские качества.
- обучить всех участников компетенциям управленца, диетолога и фитнес-инструктора;
- закрепить за каждым участником точку персональной пропаганды ЗОЖ.
Ожидаемые результаты:
1. Приобретение красивой, подтянутой фигуры у всех участников проекта как результат осознанного питания и регулярных тренировок.
1. Приобретение красивой, подтянутой фигуры у всех участников проекта как результат осознанного питания и регулярных тренировок.
2. Приобретение и закрепление на практике уникальных системных знаний о ЗОЖ каждым участником проекта.
3. Открытие каждым выпускником проекта персональной точки пропаганды ЗОЖ на социальной или коммерческой основе.
