ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ

Не нужно быть нейрохирургом, чтобы знать, что высокие каблуки опасны. 10-сантиметровые шпильки могут стать причиной неправильной осанки, раздражения кожи и деформации пальцев ноги. При ношении высоких каблуков вес переносится вперед, поэтому тело подстраивается, чтобы сохранить баланс, — позвоночник приобретает неестественную S-образную форму. Это не только вредно для здоровья, но и придает вам в целом непривлекательный вид. При ношении высоких каблуков увеличивается давление на переднюю часть стопы, что зачастую приводит к деформации пальцев, а также увеличивает риск вывиха стопы.

Что делать? Как можно чаще чередовать высоту каблука, а экстремально высокие выбирать лишь для торжественных выходов, когда вам не придется много стоять или ходить (например, праздничный ужин).

ПЛОТНЫЕ ДЖИНСЫ С НИЗКОЙ ПОСАДКОЙ

Внешние стороны бедра потеряли чувствительность? Все потому, что вы выбираете слишком плотно сидящие джинсы! Они могут сжимать боковой бедренный нерв, что может привести к необходимости лечения у невропатолога. Конечно, это не значит, что вы должны полностью отказаться от брюк на бедрах, просто выбирайте больший размер.

ВЛАЖНЫЙ КУПАЛЬНИК

Мокрый купальник и потная спортивная одежда могут спровоцировать развитие таких неприятных инфекций, как кандидоз. Чтобы избежать этого, как можно быстрее переодевайтесь в сухое и отдайте предпочтение нижнему белью из натуральных хлопковых, а не синтетических тканей.

ПЛОТНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР И СТРИНГИ

Неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать раздражение кожи, развитие грибковых инфекций, проблемы с дыханием. А стринги повышают опасность возникновения инфекций мочевыводящих путей.

КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ БЕЛЬЕ

Трудно спорить с его плюсами, однако когда оно сидит слишком плотно, это может привести к самым разнообразным проблемам со здоровьем, начиная от проблем с мочевым пузырем и заканчивая повреждением нервов и образованием тромбов. Корректирующая одежда также может привести к потере чувствительности.

ВЬЕТНАМКИ